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[질문] 복식호흡이랑몸에힘빼는법

조회수 574 | 2008.12.01 | 문서번호: 6107888
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.01

배가나오도록오래숨을마쉰다70도정도까지올라오며숨을맸는다다올라오면배가단단해짐그상태에서내쉬면됩니다

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