스쿼시는 30분 운동에 378kcal가 빠지는 힘들지만 살빼기엔 정말 좋은 운동입니다. 두시간만 해도 1000kcal가 넘게 소모되니 살 잘 빠질 것 같아요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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