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[질문] 허리가안좋아다리가아플때 줄넘기위험한가요?

조회수 251 | 2008.11.28 | 문서번호: 6079878
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.28

허리아플땐 줄넘기는 허리에 무리가가서 안좋을것같네요.. 가벼운스트레칭 정도라면좋을것같은데요^^ 누워서 허리들어올리기등이요^^

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