펀치력이 쌔지게 하는 근육은 주로 활배근이라고 하는 날개뼈 아래쪽과 양쪽등에 있는 근육을 말합니다. 과거 이소룡도 활배근을 많이 운동하였습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...