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[질문] 일주일만에 5kg빼는방법

조회수 150 | 2008.11.15 | 문서번호: 5936154
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.15

일단 아침이랑 점심은 적당히드시고 6시 이후에는 아무것도 먹지마세요 그리고 줄넘기나 달리기같은 유산소 운동으로 하세요. 물은 자주 마실수록 좋습니다.

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