지식로그

[질문] 낮잠잤는데도 밤에 숙면취하는법좀요

조회수 59 | 2008.11.13 | 문서번호: 5904275
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.13

수면시간을 일정하게 정해놓고 수면전에 간단한 스트레칭을 해주시고,따듯한,미지근한 물로 샤워 를 하시는게 좋구요.샤워시 반신욕이 수면에 도움이됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 밤에 잘때 숙면취하는법좀알려주세요
[연관] 낮잠잤는데 ㅜ ㅜ밤에잠잘오게하는법없나요 ㅜ
[연관] 숙면취하는법좀
[연관] 숙면취하는법??
[연관] 숙면취하는법
[연관] 숙면취하는법
[연관] 숙면취하는법좀용
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?