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[질문] 단기간에 살빼는데 가장 좋은운동이 뭐죠????

조회수 36 | 2008.11.06 | 문서번호: 5819885
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.06

걷기입니다.아파트단지에사시면아파트단지를도는겁니다.약간빠른걸음으로~님의키에체중을빼서100이하가나오면빠른거름으로걸으셔도됩니다

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