지식로그

[질문] 불면증이심해요 어떻게하면 잠을 잘잘수있을까요?

조회수 115 | 2008.11.04 | 문서번호: 5797849
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

따뜻한 우유 한잔 마셔보세요^^취침 전에 온수로 목욕하고 엎드린 자세를 피한다 잠자리 들기 전에 목욕으로 체온을 올리는 것은 숙면을 유도하는 좋은 방법이다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 불면증..어떻게해하잠을잘잘수있을까요??ㅜㅠ
[연관] 불면증인데요 어떻게하면잘잘수있나요
[연관] 제가불면증이라서요밤에잠이잘안와요ㅠ어떻게하면잘잘수있을까요?
[연관] 불면증이심해요...
[연관] 잠잘오는법이뭐있을까요？？불면증치료요
[연관] 불면증이심한데뭐잠잘오는좋은방법없을까요ㅜ.ㅠ?
[연관] 불면증이에요 어떻게해야잘잘수잇죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?