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[질문] 뱃살 쉽게빼는법

조회수 106 | 2008.11.04 | 문서번호: 5793533
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.04

뱃살은누워서다리를일자로하구요.올렸다내렸다하는것이 효과적이라고합니다.윗몸일으키기도좋긴하지만살빼기전에근육이생길수가있어서요.줄넘기도 강추

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