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[질문] 축구를하다가허벅지근육을다쳐서슛을할때마다너무아픈데어떡해해야하나요..??

조회수 170 | 2008.11.01 | 문서번호: 5761413
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.01

슛할때만아프시다면앞허벅지부분근육에손상이있었을겁니다.통증이심하지않는범위내에서스트레칭과마사지를병행해주세요.뭐따뜻하게찜질하는것도좋구요.

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