우선복식호흡을해야되는데한달정도연습을하는것이좋아요^^칙칙폭폭으로호흡하는건데코로우선2번숨을마시고입으로2번숨을내뱉는방법이예요*도움이되었음좋겠네요
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?