지식로그

[질문] 잠은몇시간자는게조은가요??

조회수 96 | 2008.10.25 | 문서번호: 5685430

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.25

미국국립수면재단에 의하면 성인들은 평균 7-9시간자야하며,청소년들은 적어도 8.5시간,평균 9.25시간을 자야 뇌의기능이나몸의피로를충분히풀수있다고합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.