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[질문] 군것질을 찐고구마1~2개, 사과1개 등으로 바꾸면 다이어트에 효과가 있을까요??

조회수 114 | 2008.10.22 | 문서번호: 5655053
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.22

찐고구마 1개칼로리는 250kcal 사과1개에 98kcal 입니다. 군것질로 고구마2개 사과1개드시면 밥1끼는 거뜬히 드신거네요. 다이어트 도움안된다는말

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