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[질문] 고구마다이어트때요 고구마2개말고고구마1바나나1개먹어도되나요?

조회수 70 | 2010.03.20 | 문서번호: 12004811
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.20

고구마는 탄수화물에다가 당분도 낮은편이 아니니 1~2개 정도 우유한잔과 먹어주시면 저녁대용으로 딱 좋습니다. 바나나 대신 우유 한잔 마셔주세요.

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