1. 비뚤어진 골반을 바로잡는다 2. 0자다리 교정 3. 아침에 일어나 2~3분 기지개 4. 다리를 쭉 뻗는 습관 5. 무릎을 흔들어주거나 모아 돌려주는 운동
당신은 어느 그룹입니까?