[질문] 몸은피곤한데잠을오래못자는이유즘알려주세요

잠을 오래 못자는 것도 불면증의 한 종류이며, 스트레스로 심신이 불안해서 오는 경우가 많다고 합니다. 잠을 주무실때 마음을 편안히 하시고 주무세요^-^*