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[질문] 사람의하루 수면시간은얼마가 적당한가요?

조회수 99 | 2007.08.11 | 문서번호: 561564
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.11

일본연구팀이 10만여명을 대상으로 10년간 조사한 결과 성인에게 가장 적당한 수면시간은 7시간이라는 결과가 나왔다고 하네요^^

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