줄넘기를 30분동안했을때 315칼로리소모되며 빠르게걷기는 30분동안 126칼로리가 소모됩니다. 줄넘기가 소모되는양이 많으므로 살이 더 빠지게됩니다. 좋은하루
당신은 어느 그룹입니까?