따뜻한물로샤워를하거나우유를데워서드셔보세요.일반적인방법이지만효과가있는듯하네요.누워서이불꼭꼭덮으시고내일할일을하나씩생각해보시는것도좋을것같아요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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