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[질문] 잠이안오면어떻게할까요???

조회수 38 | 2010.08.02 | 문서번호: 13557602
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.02

잠자기전에는음식을드시지마시구요.잠들기오분전에미온수로샤워를하신후발마사지를해주신다거나잠들기10분전따뜻한우유를한잔드시고자도숙면을하실수있으세요^^

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