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[질문] 허벅지인대와근육쉽게푸는방법은?

조회수 202 | 2008.10.11 | 문서번호: 5524191
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

다리를펴고앉아서양손을가볍게쥐고엉덩이에서발목까지두들겨줍니다.두들기는정도는스스로기분이좋다고느끼는정도가적당합니다.

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