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[질문] 다음날피곤하지않게깨는법

조회수 231 | 2008.10.10 | 문서번호: 5512490
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.10

우선 숙면이 필요합니다. 1시간을자도 깊게자면 다음날 상쾌하거든여.잠자기전에 뭐드시지말고 운동하지말고 발이따뜻하게 자면 다음날 상쾌하게 일어날수있어요

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