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[질문] 피곤하지않게 잠을 줄이는방법

조회수 61 | 2007.10.04 | 문서번호: 965192
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.04

운동을통해서 몸이 쉽게 피로해지지 않도록 건강해야합니다^^. 가벼운 맨손체조, 스트레칭등을 꾸준히 해준다면 잠을 줄일수있답니다^^

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