물론 줄넘기 1000번 하는게 더 많이 빠집니다. 온몸을 이용하기 때문이구 러닝머신은 하체 운동만 집중됩니다
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...