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[질문] 잠안자기위한방법

조회수 142 | 2008.10.09 | 문서번호: 5496646
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.09

커피,녹차,박카스같은카페인이함유된음료마시거나,냉수목욕,목뒤를눌러긴장감을풀어주거나,껌씹기등.배가고파도잠이잘오지않습니다.

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