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[질문] 잠안자는조용한방법

조회수 60 | 2008.10.11 | 문서번호: 5526878
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.11

양손을무릎위에둡니다 그다음손바닥을위로가게한다음손가락을꼬물꼬물움직여줘요. 그러면잠도깨고피로도덜어준다고해요 하지만무엇보다도잘땐자야되요.

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