잠자리에 들기 전 샤워를 하거나 가벼운 스트레칭은 숙면에 도움이 된다고합니다. 또 내게 맞는 베개를 선택해서 숙면을 하도록 해보세요~!^^*
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...