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[질문] 순발력좋아지는법 민첩해지는법

조회수 214 | 2008.10.08 | 문서번호: 5485942
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

단거리 달리기 역시 순발력입니다. 최소한 달리기와 가장 유사한 훈련을 하는 것이 필요합니다.

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