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[질문] 호흡을 늘리는운동법은??

조회수 151 | 2008.10.08 | 문서번호: 5481889
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

복식호흡이 좋다고들하더군요 뭐 8/8/8 운동 들어보셧을겁니다 ㅎㅎ 저도 그거좀하는데 옛날에비해선 아주쪼금이지만 변화를 느낄만큼 폐활량늘었낫죠 ㅎㅎ

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