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[질문] 허리말고다리만길어지는법

조회수 139 | 2008.10.07 | 문서번호: 5469694
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.07

다리 종아리 근육 갈라지는쪽그 사이를 엄지로 누르면서 밑으로 밀어줍니다(무릅쪽에서 발쪽으로) 그리고 스트레칭자주하시고바른자세중요합니다^^

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