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[질문] 다리만길어지는법

조회수 86 | 2013.04.13 | 문서번호: 19559346
전체 답변:
[지식맨]  2013.04.13

다리 종아리 근육 갈라지는쪽그 사이를 엄지로 누르면서 밑으로 밀어줍니다(무릅쪽에서 발쪽으로) 그리고 스트레칭자주하시고바른자세중요합니다

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