평행봉은 가슴과 삼두근에 도움이 많이 되고요~ 철봉을 많이 하면 광배근(등)에 도움이 많이 되어서 역삼각형몸통이 됩니다~ 어깨가 벌어지기도 합니다^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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