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[질문] 어떤운동을 언제해야 살이 많이 빠질까요?

조회수 183 | 2008.10.04 | 문서번호: 5421693
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.04

언제라는건 없습니다. 자신의 한계까지 매이매일 운동을 하신다면 효과를 보실수 있습니다. 줄넘기, 뛰기, 스트레칭은 가장 보편적이며 효과가 뛰어납니다.

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