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[질문] 살빼는데가장효과좋은운동

조회수 54 | 2008.10.03 | 문서번호: 5407945
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.03

살빼는데 가장 효과좋은 운동은 런닝머신이나 사이클 일듯합니다^^ 유산소운동을 기본적으로 해주시고 웨이트 트레이닝은 옵션입니다.

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