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[질문] 변비를해결하는법은??

조회수 30 | 2007.08.08 | 문서번호: 540013
전체 답변:
[지식맨]  2007.08.08

1.아침식사를거르지않는다2.수분을충분히섭취한다.3.차를마신다.4.섬유소의섭취를늘인다.특히 아침은 꼭 챙겨드셔보세요...저도 효과봤음..

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