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[질문] 팔굽혀펴기 잘하는법이랑 근육통빨리 없애는방법알려주세요~

조회수 294 | 2008.10.01 | 문서번호: 5381887

전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

팔굽혀펴기는꾸준히해야하지만잘하려면하루30분씩하세요그럼가슴근육이땡길겁니다잘하고있단증거구요근육통은뭉친부분을많이주물르시고따뜻한물을뿌려주세요


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