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[질문] 근육통없애는법

조회수 65 | 2011.05.03 | 문서번호: 16553451
전체 답변:
[지식맨]  2011.05.03

근육이 뭉쳐서 아픈 부위를 살살 지속적으로 주무르셔야 합니다. 근육을 이완시키고 따뜻한 물에 담궈가면서 마사지 하시고요.

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