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[질문] 응아참는법!

조회수 101 | 2008.10.01 | 문서번호: 5380613
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.01

최대한괄약근에힘들을주고상체를앞으로약간숙이시는게더좋구요다른생각을하시는것도도움을될듯합니다.하지만생리현상을참는것은좋지않습니다화징실에가보세요

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