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[질문] 화참는법...짜증참는법

조회수 404 | 2011.12.19 | 문서번호: 18170229
전체 답변:
[지식맨]  2011.12.19

심호흡부터크게하시고스트레스풀방법을찾으셔야죠.화를가라앉히는건쉽지않지만좋아하거나신나는음악틀어듣기/풀어줘야참을수있는법/참기만하면정신건강에안좋음

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