지식로그

[질문] 근육키우는운동중키크는걸막는것이머머잇죠?긔리고머가키크는걸안막교근육을키울수잇?

조회수 145 | 2008.09.30 | 문서번호: 5375175
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.30

레그프레스,스쿼트나데드리프트등의 고중량 운동이 있습니다.다그런것은아니지만 자신의 체중의 2배이상의 무게로 운동을 하시면 성장에 문제를 줄수도 있습니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 키크는데지장안주는근육키우는운동
[연관] 근육에 무리 안가는 키크는운동
[연관] 근육운동으로 근육키우면 키크는데 방해가되나요?
[연관] 남자 가슴나오는운동중에 키크는거 최대한안막는그런 운동점 ~~~
[연관] 키크는운동머잇나
[연관] 키크는운동
[연관] 키크는운동?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?