살이 찌는 것은 아니지만 위장이 늘어나고 소화가 안되어 복통이 올 수 있습니다. 30분 정도는 휴식을 취하신 다음에 운동을 하셔도 늦지 않아요^^
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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