안타깝게도 다이어트에 큰 도움이 되지 않습니다. 물 종류는 공복감을 채우기에 좋지만 또 금방 배가 꺼지며 수정과는 100ml 100kcal가 되기 때문입니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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