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팥물 하루에 500ml 마시면서 줄넘기 매일 천번씩 하면 한달에 얼마나 빠질까용???

[질문] 팥물 하루에 500ml 마시면서 줄넘기 매일 천번씩 하면 한달에 얼마나 빠질까용???

조회수 230 | 2008.09.22 | 문서번호: 5288073

전체 답변:

[지식맨] 2008.09.22

팥물이GI수치가낮아다이어트에좋고줄넘기는갯수보다는시간보았을때30분을기준으로빠르게-378칼로리,보통-315칼로리가소모됩니다.열심히하시면 4~5키정도

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