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[질문] 줄넘기하루에천번씩하면일주일에얼마나빠질까요??

조회수 198 | 2007.11.23 | 문서번호: 1415934
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.23

쭉하는것보다1분에120회정도하시고1분휴식이런형식으로하시면살이잘빠진다고하고요식이요법도중요하니운동과식이요법을철저히하세요빠지는양은차이가있어요

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