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[질문] 집에서온몸 살빼는방법

조회수 166 | 2007.05.14 | 문서번호: 52845
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.14

살을빼기에는 유산소운동이 가장 좋습니다.균형적으로 빠지지요.음식조절에서 신경을써야 합니다.운동하기전에는 가급적 식사를 피하세요.

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