빠르게 뛴다고 해서 살이 빠지는것이 아닙니다. 엉덩이와 허벅지살은 줄넘기가 가장 좋고 뛰는것도 아니고 걷는것도 아닌 빠른걸음도 좋습니다.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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