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[질문] 뼈가자라기위해근육을풀어주면좋다던데근육을풀려면어떻게해야해요!?

조회수 175 | 2008.09.17 | 문서번호: 5225696
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

1.바로누워두무릎을구부린다2.양손은호한쪽무릎뒤를잡고가슴쪽으로당긴다3.5~8초간유지후반대편다리도시행한다한의원가셔서침맞아도괜찮구요

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