[질문] 운동은전혀안하고한달에삼키로뺄수있을까요

칼로리 조절과 먹는 시간을 지키신다면 3kg은 뺄 수 있다고 생각합니다. 또 운동이 아니라 이동할 때 걷거나 하는 식으로 한다면 충분히 뺄 수 있으실꺼예요^^