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[질문] 파워워킹45분과 줄넘기 35분중에어느것이더많이빠질까요

조회수 172 | 2008.09.17 | 문서번호: 5217795
전체 답변:
[지식맨]  2008.09.17

60kg기준으로 파워워킹 45분 은 307칼로리 소모되구요. 줄넘기는 35분에 368 칼로리 소모됩니다.. 줄넘기가 좋겠네요..~

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