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[질문] 15분걷고 줄넘기1000개,파워워킹45분 하명 살빠질가요?

조회수 12 | 2011.02.12 | 문서번호: 15801034

전체 답변:
[지식맨]  2011.02.12

네 음식조절 하시고 꾸준히 하면 빠질 꺼 같네요. 너무 무리하지는 마시고 처음부터 천천히 갯수나 시간을 늘려나가세요


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